8 (800) 500-64-19

Звонок по РФ бесплатный

заказать звонок

«SienceDaily»: дыхательные упражнения лечат гипертонию

Американские ученые доказали: для существенного улучшения самочувствия при повышенном давлении достаточно регулярных дыхательных тренировок.

Один из крупнейших в мире порталов о свежих новостях и достижениях современной науки «SienceDaily» опубликовал статью Колорадского университета о влиянии дыхательных тренировок на снижение артериального давления. По данным исследований, проведенных университетом, дыхательные упражнения улучшают показатели здоровья сосудов.

Впервые исследование было опубликовано 29 июня 2021 года в Журнале Американской кардиологической ассоциации. Его результат состоит в выводе, что для существенного улучшения самочувствия при повышенном давлении достаточно тренироваться регулярно 5 минут в день.

«Мы определили новую форму терапии, которая снижает артериальное давление без введения фармакологических препаратов с гораздо большей эффективностью, чем аэробные упражнения», -отметил старший автор статьи, заслуженный профессор интегративной физиологии Дуг Силс.

В России подобные исследования проводит НПП «Самоздрав», доказывая разные аспекты позитивного влияния дыхательных упражнений на нормализацию артериального давления. Тренажер «Самоздрав» с момента создания имеет именно это базовое терапевтическое действие, и сегодня более 3 миллионов людей по всему миру лечат гипертонический симптом с помощью тренажера «Самоздрав».