Проблемы с кишечником? Есть решение! Читайте рекомендации физиолога.

Прочтений

20 июл 2020

Попробуйте дышать правильно - это просто, безопасно и интересно. Как правильное дыхание влияет на улучшение работы ЖКТ - расскажем!

При занятиях на тренажёре происходят положительные изменения:

⠀Имитация физической нагрузки, в результате чего происходит увеличение активности диафрагмы, сокращение которой в свою очередь улучшает сокращение кишечника
⠀В результате дыхания происходит улучшения кровоснабжения органов ЖКТ, что не только восстанавливает их нормальную перистальтику, но и приводит к более эффективному поступлению питательных веществ из кишечника в кровь. Кроме того, улучшение кровотока в печени способствует усилению барьерной функции этого органа, которая заключается в фильтрации и задержке в органе токсических веществ.
⠀В результате дыхания устраняется спазм гладких мышц органов ЖКТ, что приводит к улучшению циркуляции желчи по желчным протокам.