Кашель курильщика

Большая часть веществ, содержащихся в табачном дыме, вредны для человека, из них минимум 170 – это яды. Вдыхая табачный дым, курящий человек раздражает слизистую бронхов. Дым и смолы влияют на реснитчатый эпителий, угнетают его работу по выбросу вредных соединений из бронхов и предотвращению их попадания в легкие.

Постепенно смола оседает на слизистой оболочке, раздражая ткани реснитчатого эпителия, который теряет способность не только очищать легкие, но и защищать дыхательную систему от инфекций. Так развивается сначала кашель, а потом и бронхит курильщика, который могут сопровождать периодические инфекционные «включения».

Первые признаки кашля курильщика появляются после 5-7 лет постоянного курения. Со временем кашлем и бронхитом курильщика в той или иной степени страдают все курящие люди.

Симптомы

Симптомы заболевания проявляются постепенно, проходя последовательные стадии.

1. Первая стадия не связана с серьезным ухудшением самочувствия. Сухой кашель по утрам не мешает физическим нагрузкам и активной деятельности, отхождения мокроты не наблюдается. Но покашливание утром должно стать сигналом к тому, что болезнь развивается, и пора задуматься о прекращении вредной привычки.
2. Вторая стадия заболевания сопровождается усилением утреннего кашля. Легкое покашливание становится затяжным и глухим, с отделением вязкой мокроты, которая может быть как прозрачной, так и гнойными образованиями. Кашель ощущается курильщиком как «выворачивающий», с ощущением боли за грудиной. Вдох становится отягощённым, а одышка выраженной.
3. Третья стадия заболевания характеризуется появлением кашля не только по утрам. Они может происходить в течение дня и даже ночью. Курильщик страдает учащенным дыханием, сильной одышкой, тахикардией, головными болями из-за постоянной гипоксии. Кашель сопровождается отделением гнойной мокроты с вкраплениями крови.

Эта стадия является самой опасной и требует тщательного обследования на серьезные заболевания дыхательной системы: туберкулеза, ХОБЛ, рака легких.

Если запустить развитие этой стадии кашля курильщика, уйти от серьезных проблем вряд ли удастся. Важно прекратить курить и навсегда забыть об этой привычке.

Кашель курильщика не связан с инфекционными процессами, он проходит при отсутствии повышенной температуры и других признаков бактериальной или вирусной инфекции. При этом он может начаться во время физической нагрузки или на морозе. Но главный симптом кашля курильщика – утренние приступы меньшей или большей продолжительности в зависимости от стадии заболевания.

Причины

Кашель имеет серьезное защитное значение для человеческого организма. Он позволяет дыхательной системе выводить токсические вещества из легких, очищает бронхи. Это рефлекс, благодаря которому дыхательные пути покидают микроорганизмы, пыль, вредные вещества. Причины кашля курильщика изначально состоят в том, что организм рефлекторно пытается очистить дыхательную систему за счет реснитчатого эпителия.

Он является своеобразным «покрывалом» внутри бронхов и очищает их, защищая легкие. Слизистая бронхов содержит бокаловидные клетки. Они служат для выработки секрета, который при движении ресничек склеивает лишние частицы и выходит их наверх через трахею.

Табачный дым вредит слизистой бронхов. Она перестает работать на очищение. Слизистый секрет выделяется слишком интенсивно, кашлевый центр все больше раздражается, кашель становится сильнее. При этом бронхи теряют очистительную функцию из-за гибели реснитчатого эпителия за счет слишком густой слизи и отравления токсинами. Так сужается просвет бронхов и развивается бронхит курильщика. Дыхание становится поверхностным, развивается гипервентиляция легких, гипоксия, нехватка кислорода в тканях и клетках организма. Дыхательная система перестает справляться со своей функцией снабжения организма кислородом, запускается механизм формирования многих заболеваний: от нарушения обмена веществ до ишемической болезни сердца.

Осложнения

Кашель курильщика способен повлечь серьезные осложнения, главные из которых связаны с заболеваниями дыхательной системы организма. Самыми тяжелыми осложнениями кашля курильщика могут стать:

• пневмония;
• ХОБЛ;
• хронический бронхит;
• бронхоэктатическая болезнь;
• абсцесс легкого;
• эмболия легочной артерии;
• туберкулез;
• рак легких.

Эти серьезные заболевания – признаки запущенного кашля курильщика с выраженными гнойными выделениями и кровью в мокроте.

Диагностика

Для диагностики кашля курильщика и исключения других патологий используют проведение лабораторных анализов крови и мокроты, рентген или КТ легких. Эти методы помогают исключить или подтвердить инфекционные заболевания у курильщика, стадии развития бронхита курильщика, степень и временной промежуток обратимости последствий курения.

При наличии кашля курильщика необходимо обратиться к терапевту, который назначит анализы и, при необходимости, даст направление к пульмонологу для проведения более глубокого обследования и правильного лечения.

Курильщик при намерении избавиться не только от мучительных приступов кашля, но и от пагубной привычки, может обратиться за помощью к наркологу, который определит степень физиологической зависимости. При ее невысоком уровне и отсутствии необходимости принимать препараты, сопровождающие отвыкание от курения, можно воспользоваться помощью психотерапевта и избавиться от психологической зависимости от сигарет, которая часто нуждается в коррекции при курении.

Лечение

Первая стадия кашля курильщика полностью поддается лечению. Для прекращения заболевания важно бросить курить и пройти курс по очищению легких и бронхов, восстановлению организма после отвыкания от курения. Промежуточные меры могут помогут снизить неприятные симптомы, например, при выборе схемы постепенного избавления от курения.

Полный отказ от курения часто сопровождается усилением кашля. Именно этот синдром отмены может стать причиной возвращения к вредной привычке, но его стоит принять как часть изменения состояния организма. Прекращение поступления никотина в организм делает человека подверженным негативным состояниям уныния, провоцирует нервные срывы и нередко - новые усиленные приступы кашля. Причиной сильного кашля может стать избавление бронхов от смол и токсинов, которые скапливались на стенках бронхиального древа.

Главным для лечения кашля курильщика остается изменение образа жизни и постоянное внедрение здоровых привычек. Для тех, кто не готов или не может бросить курить сразу, не стоит отчаиваться и отказываться что-то предпринимать. Важно совершать попытки расстаться с вредной привычкой курения и, в случае неудач, следовать путем «малых дел». Хотя бы начать с решения настойчиво уменьшать количество выкуренных сигарет и следовать правилам здорового образа жизни.

• Вводите в жизнь здоровые привычки. Не пытайтесь нечеловеческими волевыми усилиями перестать курить, вы просто можете «сорвать нервы». Наоборот, займитесь тем, о чем давно мечтали, но на мечту не хватало времени. Выберите два - три приятных и полезных занятия, начинайте их выполнять ежедневно и с удовольствием. Медитируйте, займитесь растяжкой, освойте самомассаж, пейте воду.

• Следуйте режиму дня. Составьте план дел и живите «по списку». Обязательно включите в список два-три занятия из вашего перечня новых здоровых привычек. Утром - гимнастика, вечером - медитация. Делайте так, как удобно вам. Помните главное - здоровыми привычками вы неизбежно вытесняете вредные. Если вы хотите курить меньше, а потом – бросить окончательно, живите здоровой жизнью уже сейчас, даже если пока время от времени курите. Со временем желания курить будет все меньше.
• Находите для себя больше полезных занятий, не связанных напрямую со здоровьем, но помогающих почувствовать себя по-новому, повысить самооценку и хоть немного изменить качество жизни. Готовьте новые блюда, сделайте руками полезные простые вещи. Разберите шкафы, наведите порядок в файлах и бумагах. Пишите посты в социальных сетях, рассказывайте о своих успехах друзьям. Разрывайте шаблоны прежних пристрастий, не тормозите и не ленитесь, и вам будет проще отвлечься от частого курения.

• Если есть силы отказаться от конкретной сигареты, то откажитесь. Относитесь к себе с вниманием. При желании покурить пройдите внутренний тест, спросите себя, насколько сильно вам это нужно прямо сейчас. Если ситуация «не смертельна», не курите. Это под силу почти все.
• Освойте дыхательные практики. Вы очень быстро поймете разницу между прежним качеством дыхания и новым, свежим и сильным. Дыхательные упражнения, пожалуй, - самый сильный вклад в ваше будущее без курения, потому что здоровым легким не захочется принимать никотин и смолы. Вы почувствуйте другое удовольствие от дыхания и другое качество жизни. Восстановится кровообращение, вы забудете «о мутной голове» по утрам, об одышке и головокружении.

Поверьте, это возможно. Мы не призываем тех, кто не может бросить курить раз и навсегда, заняться насилием над своей психикой прямо сейчас. Мы хотим донести простую мысль – меняйте качество жизни, и курение перестанет увлекать вас своими преимуществами. Вы и без него будете спокойны и уверенны, будете хорошо думать и продуктивно действовать.

«Самоздрав» необходим для обретения здорового дыхания, и он станет вашим главным помощником в вытеснении курения из жизни. Ваши легкие очистятся быстрее и качественнее.

Медикаментозное лечение

При кашле с мокротой назначаются отхаркивающие средства, разжижающие мокроту. В их число входят муколитики и мукокинетики.

Популярны медикаменты на основе ацетилцистеина: «Флуимуцил», «АЦЦ». Препараты уменьшают степень вязкости мокроты, и она легче выводится из бронхов. Так ускоряется их очищение.

«Бромгексин», «Амброксол», «Лазолван» относятся к группе мукокинетиков. Их задача – улучшить работу ресничек эпителия, за счет них он очищается от мокроты, скопившейся за время затруднений в их работе из-за токсинов.

Реже при кашле курильщика врач назначает бронходилататоры. Они применяются для снятия приступов удушья и спазмов бронхов. К ним относятся популярные в этой группе препаратов «Фенотерол Натив» и «Сальбутамол».

Чтобы просвет бронхов был в норме, для купирования ночного кашля используют м-холиноблокаторы: «Ипратропин бромид», «Беродуал», «Метацин». Их применяют в виде ингаляций с использованием небулайзеров.

Тяжелые формы бронхита курильщика облегчаются за счет непродолжительных курсов стероидных гормонов. Самые известные среди них - «Дексаметазон», «Преднизолон», «Гидрокортизон».

Народные методы лечения

При лечении кашля курильщика широко применяют народные методы и лекарственные травы. Средств с отхаркивающим и противовоспалительным действием довольно много. Но прежде, чем их использовать, важно посоветоваться с врачом. При кашле курильщика часто назначают антигистаминные препараты, а лекарственные травы могут быть сильными аллергенами. При одобрении врача можно выбрать:

• душицу;
• зверобой;
• липу,
• шишки ели,
• тысячелистник,
• мать-и-мачеху.

Из трав готовят отвары и настои, принимают согласно назначению врача. Кроме лекарственных трав, существует большое количество рецептов народных средств от кашля курильщика.

• Редька с медом. Самым популярным можно назвать сок черной редьки с медом. Корнеплод моют, делают в нем отверстие, сохраняя целостность. В «чашку» из редьки кладут ложку меда. Примерно через сутки появится сок, который надо пить перед едой.
• Березовые почки. Столовую ложку березовых почек смешивают со 100 граммами растопленного сливочного масла. В остывший раствор добавляют мед. Прием – по одной чайной ложке два раза в день.
• Морковь и молоко. Морковный сок смешивают с молоком в равных долях. Прием 5-6 раз в день по одной столовой ложке.
• Сосновое молоко. Шесть – семь зеленых шишек сосны заливают литром теплого молока. Через три часа напиток готов, его можно пить утром и вечером по стакану.
• Молоко и мед. На пол-литра теплого молока берут 5 столовых ложек меда, предпочтительней липового. Принимать молоко с медом нужно два раза в день по стакану в течение 2-3 месяцев.

Часто при прекращении курения рекомендуют баню. Она хорошо влияет на дыхательную систему, очищает бронхи от скопившейся слизи. Но важно помнить, что при тяжелом течении кашля курильщика баня может быть опасна. Важно проконсультироваться с врачом.

Если вам очень трудно, не бросайте то, что не можете бросить сразу и без сильного нервного срыва. Возьмите в привычки то, что поможет вам жить новой жизнью. Сейчас самое время начать заботиться о себе, задуматься о своем здоровье и самоуважении и дышать с «Самоздравом». Отнеситесь к себе с сочувствием, без осуждения собственного безволия, поддержите свой организм и дышите правильно. Так вы сможете навсегда перестать курить, избавиться от кашля, очистить бронхи и легкие, оздоровить организм.