Проблемы с кишечником? Есть решение! Читайте рекомендации физиолога.

Попробуйте дышать правильно — это просто, безопасно и интересно. Как правильное дыхание влияет на улучшение работы ЖКТ — расскажем!

При занятиях на тренажёре происходят положительные изменения:
⠀
1) Имитация физической нагрузки, в результате чего происходит увеличение активности диафрагмы, сокращение которой в свою очередь улучшает сокращение кишечника
⠀
2) В результате дыхания происходит улучшения кровоснабжения органов ЖКТ, что не только восстанавливает их нормальную перистальтику, но и приводит к более эффективному поступлению питательных веществ из кишечника в кровь. Кроме того, улучшение кровотока в печени способствует усилению барьерной функции этого органа, которая заключается в фильтрации и задержке в органе токсических веществ.
⠀
3) В результате дыхания устраняется спазм гладких мышц органов ЖКТ, что приводит к улучшению циркуляции желчи по желчным протокам.