8 (800) 500-64-19

Звонок по РФ бесплатный

заказать звонок
ru en sp

Блог о тренажере «САМОЗДРАВ»

Посты с тэгом: тренировки

Сегодня бег – один из самых популярных способов приобщения к физической культуре. Десятки тысяч людей ежегодно участвуют в марафонах и забегах, осваивают бег со всей серьезностью. Бег – одна из прямых и главных ассоциаций здорового образа жизни. В созерцании триумфального шествия бега по стране вдвойне обидно тем, кому бегать нельзя или очень тяжело взяться за…

Фитнес 5.08.2020 162 Просмотров
Читать статью

Многие из нас знают о мышечных зажимах достаточно. Некоторым приходится годами терпеть это неприятное явление, привыкать к дискомфорту и боли в силу невозможности изменить ситуацию и распрощаться со спазмами навсегда. Но в действительности, все может быть не так плохо и безвыходно. Давайте разберемся с этим вместе, рассмотрим причины возникновения мышечных зажимов и узнаем способы избавления…

Мышечные зажимы 20.07.2020 171 Просмотров
Читать статью

Многие из нас во время затворничества готовы осваивать новые способы физической нагрузки. Соблазны диванов и холодильников велики,  фитнес — клубы закрыты, а любителям разнообразия трудно заставить себя выполнять банальные махи и наклоны туловища.  Почему бы во время карантина не попробовать что-то новое и не приучить тело и дух к прогрессивным практикам физической активности? Для многих…

Красота и молодость 30.03.2020 2 923 Просмотров
Читать статью
  • Комплектация «Комфорт»
  • Комплектация «Стандарт»
Укажите свой телефон, мы перезвоним вам